9月15日　年をとった自分をイメージする

今日は、敬老の日です。日本ではアメリカなどと違って、老人を散う日が特別つくられています。年寄りを大切にする習慣があるのは素晴らしいことです。これからだんだん高齢化していく日本の社会で、どのように年をとっていったらよいかは、大きな問題です。

心、体、経済、家族やコミュニティーが健全であることの重要さは言うまでもありません。こういうことは、突然できあがることではないので、早くから少しずつ、準備しておくことが必要です。

自分が年とったときの姿を想像してみてください。どんな素晴らしい年寄りになりたいですか。何がいちばん大切ですか。年をとって、心や体がいうことをきかなくなる前に、何をなしとげたいです

か。

もちろん、年とったときのことを心配するあまり、現在をないがしろにするのはいけません。今日一日の積み重ねが、将来へとつながるのですから。敬老の日にちなんで、まわりのお年寄りの人に何か善をし、将来の自分を準備する第一歩を踏み出しましょう。