今日のアファメーション一覧

5月8日 頼まれないときは、アドバイスしない

2025年5月8日 12:00 AM
他人が準備できていなかったり、頼まれていなかったりするのに、アドバイスを与えたり、教育したりしないようにしましょう。 他人を見ていて、「ああ...続きを読む

5月7日 現実に焦点をあてる

2025年5月7日 12:00 AM
現実に問題が起きているのに、まるで何も起こっていないかのようにふるまったり、たいしたことではないと問題を無視してしまったりしていませんか。実...続きを読む

5月6日 友人関係をつくる

2025年5月6日 12:00 AM
共依存、ACの人は、友だちとの関係が薄くなってしまっています。ある特定の人のことばかりに時間を費やしていれば、周囲のほかの人との交流がおざな...続きを読む

5月4日 視野を広げる

2025年5月4日 12:00 AM
共依存症の人、ACの人は、視野が狭くなってしまっています。 他人のコントロールをするのに忙しければ、自然、社会、地域のことなどに幅広く関心を...続きを読む

5月3日 人生の憲法をつくる

2025年5月3日 12:00 AM
自分の人生の憲法をつくってみましょう。自分はこのような生き方をしたいという、基本的な条のようなものを書き出してみるのです。 たとえば、常に正...続きを読む