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今日のアファメーション一覧

       

1月15日 健全な人間関係


健全な人間関係について学びましょう。 子どものころ、心に傷を与えるような機能不全な人間関係を見聞きして育ったので、良くない人間関係は身につい...続きを読む

1月14日 親の愛情について考える


す親の愛情について考えてみましょう。 多くの親たちは子どもを自分たちの都合でつくるものです。「まちがって、できちゃった」「子どもは産むものだ...続きを読む

1月13日 新しい行動をとるとき


新しい行動をとるときのことを考えてみましょう。 機能不全な家庭で育つと、何が健全な行動なのかわかりません。 子どものとき、習わなかったし、大...続きを読む

1月12日 選択する力を伸ばす


自分で選択することをレッスンしましょう。日本の社会では外見が重要で、いい学校へ行かなければ、いい会社へ入らなければと人生のコースが決められて...続きを読む

1月11日 感情と行動の関係


感情と行動の関係について学びましょう。 たとえば感情はそれ自体、良くも悪くもありません。批判しないで、あるがままに受け入れることが大切です。...続きを読む