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ホーム > 今日のアファメーション >1月27日 “Ｉ（アイ）”メッセージ

今日のアファメーション一覧

       

1月27日 “Ｉ（アイ）”メッセージ


“Ｉ”メッセージを身につけましょう。 話しづらいことを人に伝えたり、口論になったときは、“Ｉ”メッセージを送りましょう。これは、“Ｉ=自分”...続きを読む

1月26日 環境に注目する


自分と自分のまわりの環境に注意を払いましょう。 自分の感情に気づき、自分の過去の経験から学び、自分のまわりの環境はどうなっているか、自分の思...続きを読む

1月25日 否定、否認をしない


否定、否認をしないで、問題に直面しましょう。 身のまわりに問題が起こっているのに、それに気がつかなかったり、見て見ないふりをしたりすると、問...続きを読む

1月24日 自分の限界を知る


自分の限界を知りましょう。 自分の限界を知ると、その反対に、自由を知ることができるようになります。というのは、自分の限界を飛び出さないという...続きを読む

1月23日 短所を認める


自分のまちがいや短所を認めましょう。 もし、自分がまちがっていると思ったら、素直に「ごめんなさい」「自分が悪かった」「これは私の責任です」「...続きを読む