今日のアファメーション一覧

7月8日 体験することは知ること

2025年7月8日 12:00 AM
回復、改善への道を歩くとき、いろいろな方法で学んでいきます。 耳で聞くと、理解できます。テープやCDを聴いたり、仲間の話を聞くとき、「ああ、...続きを読む

7月7日 自分の中の男と女のバランスをとる

2025年7月7日 12:00 AM
自分は、自分の居所をつくっていいのです。 自分を、うんと好きになります。 今日は、七夕です。離ればなれになった恋人が天の川を渡って、一年に一...続きを読む

7月6日 感情のローラーコースターからおりる

2025年7月6日 12:00 AM
感情は、瞬間ごとに変わるものです。 何かストレスがあったり、他人にイヤなことを言われたり、事がうまく運ばなかったとき、がっくりして心が沈んだ...続きを読む

7月5日 古いテープを回し続けない

2025年7月5日 12:00 AM
頭の中で繰り返し回っている、古いテープを見なおしましょう。 自己を卑下するようなメッセージを自分に繰り返していませんか。 「どんなに努力して...続きを読む

7月4日 希望、願い、お祈りは方法ではない

2025年7月4日 12:00 AM
希望と、願いと、祈りは、本人の気持ちを安めますが、これらは何かを実際に得たり変化させる方法ではないので、まちがえないようにしましょう。 たと...続きを読む