9月2日　自分に嘘をつくのをやめる

自分や他人をだましたり、嘘をつくのをやめましょう。

一般的な意味でのだましや、嘘をつくことはないかもしれませんが、つかなくてもよいようなときに嘘をつくのが、共依存症の人、ACの人の特徴の一つです。

夫や妻がお酒を飲んで酔っ払い、次の日働きに行かなかったのをかばうために、嘘をついたかもしれません。親がお金を使ってしまい、学校へ出すお金がなくなってついた嘘かもしれません。

内心、悲しくて悲しくてしょうがないのに、表面ではにっこりして人をだましたかもしれません。イヤだと思っているのに、相手の行動を止めなかったり、「ノー」と言えなくて「イエス」と言ってしまうのは、自分だましの一種です。好きでもない人を好きかのようにふるまうのも、わかっていないのにわかっているような顔をするのも、嘘やだましです。

他人にはたいした害を与えないかもしれませんが、自分には害になります。外の自分と内なる自分に、ますますギャップができてきます。

自分に嘘をつくのはやめましょう。