9月30日　他人からの愛を受け入れる

他人からの愛を受け入れましょう。他人からの愛を受け入れる機会がなかったら、どうして自分が本当に他人を愛せるでしょうか。

愛されるチャンスが少なかったら、愛のメッセージがわからないのは当然です。

愛と共依存を混同していませんか。愛は、おだやかで心をなごませます。自分と相手が成長していくのがわかります。共依存は、胸がドキドキして落ちつきません。しがみついて相手から離れられなくて、いつも相手が気になります。

他人から愛をもらう練習をしましょう。相手が共依存ではない愛をくれるとき、心を開きましょう。自分を防して与えられる愛をさえぎってしまわないよう、少しずつ自分の中に受け入れてみましょう。

受け入れたとき、どんな感じがしますか。「あなたなしでは、生きられない」と言われて有頂天になったら、それは共依存の愛です。

近づけば近づくほど尊敬心が増し、自分の弱みを出しても安全が感じられ、自分を失うことがない感じがするのが健全な愛です。