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9月19日 人生を軽く生きていく

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

ときどき、人生の軽さを感じましょう。

回復、改善は、ときにはとてもつらい、苦しいものです。毎日、重々しく暮らしていると、人生の楽しみがありません。事を必要以上に難しくすることはありません。いつも苦労すればするだけ、人間が完成に近づくというわけではないのです。

自分でできること、努力すれば変化が見られることには苦労するかいがありますが、苦労しても変化がみられないようなことは、自然にまかせてみましょう。

ケ・セラ・セラでなるようになりますから、しかめっつらをやめ、背中の荷をおろして胸をはり、軽く生きていきましょう。

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