8月8日 外の自分と内の自分の差を縮める

外の自分と内の自分との差は、だんだん小さくなってきていますか。

自分が育った家で、親が外目には立派だったり他の人にはやさしかったり、社会では地位があって尊敬されていたのに、家の中では暴力を振るったり、怒鳴りちらしたり、性的虐待をしたり、酒癖が悪かったりと、ひどい落差があった場合があります。こういう家庭で育ち、外の誰にも自分がひどい目にあっていることを言じてもらえず、寂しい思いを抱えて一人で耐えて暮してきました。

こうして育つと、自分の中にも、外の自分と内の自分とのギャップができてしまいます。外ではにっこり、内では涙や怒り、ということはありませんか。外ではしっかり仕事をして文句も言わない自分が、内ではいやいやながら仕事をして、イライラして文句たらたら、などということはありませんか。家の中で、弱い者いじめをしていませんか。

外の自分と内の自分との差を縮め、こうなりたい自分の方に近づいていきましょう。