5月2日 葛藤に面と向かう

共依存症の人、ACの人は、葛藤や論争などに面と向かうことができません。何か事が起こりそうになったり、周囲の人が気を転倒させたりすると、なんとか丸くおさめようとします。相手が怒らないようにと、大事なこともはっきり言えないで、避けたり、逃げ出したりすることもあります。

スムーズであるはずのないものを、スムーズにしようとするのはやめましょう。問題には、面と向かう必要があります。相手にはっきり言わなければならないことを、堂々と、しかもやさしく言う練習をしましょう。