6月15日 自己を憎まない

自分をむやみに罰していませんか。自分を軽蔑していませんか。

自分を嫌っていませんか。

心の深い傷を放っておくと、自己を憎むようになってしまいます。自分が憎いと、人を愛することができません。

他人をねたみ、憎むことで、なんとか自分をもちあげようと無意識に努力をしますが、憎しみはますますつのり、孤独へと追い込まれます。

自分の心の古い、深い傷を癒すのが、まず最初です。心の傷を受けたのは、自分のせいではないのですから、自分をやさしくいたわってやりましょう。

自分を憎しみ、罰し、軽蔑し続けるのはやめましょう。