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9月8日 今日起こることすべてが人生の学習

自分は生きるのに、あたいする人間です。

自分は、自分のままでいいのです。

自分は愛するに、あたいする人間です。

自分は、自分の居所をつくっていいのです。

自分を、うんと好きになります。

今日起こること、今日会う人、すべてが人生の学習です。

何か起こったら、少しいつもと違った反応をしてみましょう。誰か知らない人に会ったら、どう接していったらよいのか、考えてみましょう。たとえ、以前と同じことが起こっていても、自分がどのように受け取り、どのように対処するか、少し違った視点から見てみましょう。いつも会っている家族、同僚たちに、いつもとは違った言葉をかけてみましょう。いつもとは違った行動をとってみましょう。

こうして、違った行動をしたとき、どんな気がしますか。どんな変化が、自分の中で起こるでしょうか。

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