自分は生きるのに、あたいする人間です。
自分は、自分のままでいいのです。
自分は愛するに、あたいする人間です。
自分は、自分の居所をつくっていいのです。
自分を、うんと好きになります。
もし誰かが電話もしないで、都合が悪いときに突然訪ねてきたら、「今、ちょっと都合が悪いので、明日はどうでょう」と、はっきり言えますか。それとも、自分の都合はあとまわしにして、どんなに忙しくても、用事があっても、家の中に招き入れてしまいますか。もし誰かが電話してきて「今日、行ってもいい?」と聞かれたら、「今日はちょっと予定があるから、来週はどうでしょう」と、自分の都合もはっきり言えますか。相手は拒否されたようで、気分が良くないかもしれませんが、自分の都合と、相手の都合と、両方考慮に入れてはじめて、相互に満足がいく人間関係ができあがります。
自分を無視して相手の言うとおりにした結果、被害者意識ができあがったり、怒りを積み重ねていくのは健全ではありません。もし、つっけんどんではなく、思いやりを込めて自分の都合を言うとができれば、罪の意識にさいなまれることはありません。
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