共依存症の人、ACの人は、身のまわりに何か問題や危機が起こっていないと空虚になり、無意識のうちに問題がある方に向かってしまう傾向があります。 自分の育った家で、あるいは結婚してつくった家庭で、いつも問題や危機、争いが起こっていた場合は、それが身について親しいものになっており、イヤだと思っていても知らず知らず、そっちの方に向かってしまうのです。 胸がいつもドキドキしていたり、ハラハラして過ごす日が、何もない平安な日より多い場合は、問題のまっただ中に身をおいている可能性がありますから、ゆっくり調べてみましょう。 問題を起こしている人や問題の多い環境から、少し離れてみましょう。