不要な罪の意識を返上するよう努力しましょう。 自分の行動に確信を持って自分のしたいことをしているときに は、罪の意識は出てこないものです。 罪の意識をもつのは、何か良いことのように思ってはいませんか。罪の意識は、自分がとるべき責任を隠すカバーのようなものです。役に立っているように見えて、何の役にもたっていない過剰な罪の意識は、捨てていきましょう。 誰かに文句を言われたり、批判されたりしたら、全部自分のせいだと思い込んでしまわないようにしましょう。聞くべきことは聞き、とるべき責任はとりますが、何から何まで、自分が悪いと思い込んで、罪の意識にさいなまされるのは、やめましょう。 いつも罪の意識を感じている人は、他人にも罪の意識を抱かせるようなことを言いがちです。気をつけましょう。