自分は自分で十分です。自分は十分与えられています。 何か欠けている、何かしていないと落ちつかない、何か新しいことを次から次へとはじめないと落ち着かない、何かを買い続けないと満足できない、人から人へと移り続けないと気がすまない、何かを常に求めていないと機会を失うような気がする、というようなことはありませんか。これらは形こそ違いますがアルコールや薬物の依存症と同じような行動様式を示します。最初ははっきりした弊害が出ないので、のめり込みはだんだん進んでいきます。 本当に最新の車やコンピューターやステレオが必要ですか。次から次へと男女関係を持てば、自分の理想に合った人がいつか見つかるというのは本当ですか。何かを常に求めて、せかせかと動けば幸福になる、自分の要求を満たすことができると思っていませんか。 自分は自分で十分です。自分は十分必要なものを持ち、与えられています。